肩こりに対する施術を行う上で、時には、肩こりのある「肩」以外の場所の状態にも注意して施術を行う必要があります。それは、肩こりを感じる部分、主に上半身を施術して効果が一時的であったりする場合には、特に重要となることがあります。今回はその一例を挙げたいと思います。
肩こりが生じる「肩」は上半身にあります。あたり前ですが、上半身は下半身に乗っかっています。例えば、土台が安定していないと建物が不安定になるように、上半身も土台である下半身のバランスが安定しなければ、建物同様に不安定になることがあります。その結果、上半身のバランスが偏(かたよ)り、肩こりが生じたり、元々の肩こりが更に頑固に、しつこくなる場合があります。そして、施術をしても思うように緩解しなかったり、緩解が一時的であったりすることがあります。
ですので、肩こりのある場合で、下半身のバランスが不安定な場合では、まずは下半身（特に腰や骨盤部）の調整を併用するとよいでしょう。まずは土台を安定させてから、建物を補強するようなものです。下半身のバランスが整えられることによって、上半身のバランスも安定しやすくなり、結果、肩こりが緩解されやすく、継続されやすくなると実感しております。

《肩こりもくじ》
①はじめに：肩こりを治せたら一人前

②肩がこるのはどこ？…肩の役割と肩こり
③肩こりは「気のせい」？
④手の届かないコリ：肩こりの根っこ

⑤肩こりと土台

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